Bowl per colazione proteica
Porzione
Ingredienti
Porzione
Porzione per : 1 persona
Tempo di preparazione : 10 Minuti
Ingredienti
1 vasetto di HiPRO bianco da 160g
1/2 banana
30 grammi di lamponi
1 cucchiaino di semi di chia
30 grammi di mirtilli
Valori Nutrizionali
| Informazioni Nutrizionali | |
|---|---|
| PROTEÍNA | 17g |
| GORDURA TOTAL | 3g |
| CARBOIDRATO | 31g |
| CALORIAS | 205 kcal |
* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valores Diários não estabelecidos.
Procedimento
1. Prepara la frutta: taglia a fette sottili la banana e lava e asciuga mirtilli e lamponi.
2. Prendi una ciotola e inserisci il vasetto HiPRO bianco. Guarnisci in superficie con la frutta e i semi di chia. Se preferisci un'alternativa più dolce, aggiungi anche un cucchiaino di miele.
3. Gusta la tua colazione e inizia al meglio la tua giornata!